バリアフリーリフォームの基本！安心して暮らせる家づくりのポイント

バリアフリーリフォームの基本的な考え方

特別にどこか体の調子が悪い場合は、その人に合わせたバリアフリー対策が必要になりますが、一般的に年齢を重ねると、次のような変化が出てきます。

• 体がかたくなり、手や足、腰が曲がりにくくなる
• 筋力が低下し、立ったり座ったりがしづらくなる
• 視力が落ちて、暗い場所での動作が危険になる

こうした変化を踏まえて、家の中で影響を受けるポイントを見直しましょう。

バリアフリー対策の具体例

① 段差の解消

家の中でつまずきやすいのは、5mm～3cm程度の微妙な段差です。特に年配の方は、5mmでも引っかかることがあります。

🔹 転倒を防ぐために有効な対策

• 通路の段差をなくす
• スロープを設置する
• 床の高さをできるだけ統一する

② トイレ・お風呂・玄関に手すりを設置

立ったり座ったりする動作がつらくなるため、手すりや椅子の設置が役立ちます。

③ 収納の位置を見直す

加齢とともに、肩より上に手を上げる動作が難しくなります。

🟡 収納は腰の高さから目線の高さに配置することで、取り出しやすくなります。

④ 照明を明るくする

視力の低下を補うために、ワンランク明るい照明に変更するのもバリアフリー対策のひとつです。

まとめ：生活しやすい家づくりを

🏡 バリアフリーリフォームのポイントをまとめると…

• 家の中の段差を見直し、つまずきを防ぐ
• トイレ・お風呂・玄関に手すりを設置する
• 収納の位置を調整し、使いやすくする
• 照明を明るくして安全性を高める

将来、車椅子が必要になったり、体の不調が出てきたりした際には、さらに細かくカスタマイズするのが理想的です。その際は介護保険を活用することもできます。

まずは「今の生活が楽になるバリアフリー」を考えてみてください。

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バリアフリーの家づくりには、ちょっとした工夫が大切です。
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